Wiosna to czas kiedy bardziej myślimy o diecie, chcemy zgubić kilogramy i pięknie wyglądać latem w bikini. Czy jest złoty środek na szybkie pozbycie się zbędnych kilogramów? Mówi dr inż. Aleksandra Czarnewicz – Kamińska, dietetyk
Co z aktywnością fizyczną?
W Ciechanowie możliwości aktywnego spędzania czasu jest bardzo dużo, obwodnica do spacerowania czy biegania, ścieżki rowerowe i rower miejski oraz wiele siłowni na powietrzu.
Foto:pixabay