Ta strona korzysta z plików cookie, abyśmy mogli zapewnić Ci najlepszą możliwą wygodę użytkowania. Informacje o plikach cookie są przechowywane w Twojej przeglądarce i spełniają takie funkcje, jak rozpoznawanie Cię, gdy wracasz na naszą stronę internetową i pomaganie naszemu zespołowi w zrozumieniu, które sekcje witryny są dla Ciebie najbardziej interesujące i przydatne.
Chudnij z Dzikami
Zredagował(a) Katarzyna Kosińska on 31 grudnia 2020
Za chwilę Nowy Rok, bardzo popularne są postanowienia, w różnych sondach i ankietach najwięcej osób chce zrzucić zbędne kilogramy. Czy trzeba czekać do 1-go, żeby coś zmienić w swoim życiu? I jak pozbyć się 30 kilogramów bez pomocy trenera personalnego i dietetyka? powiedział nam Ireneusz Gajek ze Stowarzyszenia ASFaltLOVE Dziki.
Pan Ireneusz zaczął się także zdrowo odżywiać – warzywa, owoce oraz mniejsze posiłki.
A kiedy zaczęła się przygoda z bieganiem?
Później przyszedł czas na zawody i wyniki. Dziś nasz rozmówca zachęca wszystkich do dołączenia do Stowarzyszenia ASFaltLOVE Dziki i wspólnych treningów.
Continue reading
