Wystartowała “Bezpieczna ciechanowianka 2.0”

Wystartowała ‘Bezpieczna ciechanowianka 2.0”. Zainaugurowana została druga edycja bezpłatnego kursu samoobrony dla kobiet. W zajęciach dla mieszkanek Ciechanowa od 16 roku życia weźmie udział 210 pań. 7 lutego odbyło się spotkanie organizacyjne, na którym były obecne prawie wszystkie uczestniczki oraz organizatorzy. Absolwentki poprzedniej edycji zaprezentowały pokaz elementów samoobrony, wśród nich również Renata Jeziółkowska, rzeczniczka ciechanowskiego ratusza, która ukończyła pierwszą edycję kursu samoobrony.

Cykl bezpłatnych zajęć obejmuje praktyczne treningi samoobrony. Utworzone zostały cztery grupy – jedna dla pań zaawansowanych, które ukończyły ubiegłoroczną edycję kursu oraz trzy grupy dla pań początkujących. Przewidziane są zajęcia warsztatowe i teoretyczne z psychologiem, dietetykiem i przedstawicielami służb mundurowych. Zajęcia praktyczne prowadzić będą trenerzy LKS Matsogi Ciechanów (klub taekwon-do, klub wyspecjalizowanych trenerów i instruktorów, wielokrotnych Mistrzów Świata i Europy). Czego uczą zajęcia samoobrony?

Zajęcia startują już dzisiaj, 8 lutego. Wszystkie będą odbywały się w hali sportowej MOSiR przy ul. Kraszewskiego 8 – dla zaawansowanych w poniedziałki, a dla początkujących we wtorki, czwartki i piątki. Kurs ‘Bezpieczna ciechanowianka 2.0” to zwycięski projekt obywatelski, zgłoszony przez radnego Michała Rząsińskiego, który był pomysłodawcą ubiegłorocznej pierwszej edycji. Wówczas certyfikat ukończenia szkolenia uzyskały 183 kobiety.