“Bezpieczna ciechanowianka 2.0” – zapisy do 21 stycznia

Tylko do 21 stycznia będą prowadzone zapisy na darmowy kurs samoobrony dla kobiet ‘Bezpieczna ciechanowianka 2.0’. Kurs jest realizowany dzięki projektowi, który zwyciężył w głosowaniu mieszkańców w ramach Budżetu Obywatelskiego. Autorem jest radny Michał Rząsiński, nauczyciel wychowania fizycznego, trener i zawodnik taekwon-do, wielokrotny Mistrz Polski, który wyszedł z inicjatywą przeprowadzenia w ubiegłym roku pierwszego kursu. Tegoroczny projekt obejmuje zajęcia, na które mogą zapisywać się kobiety, które ukończyły pierwszą edycję oraz zajęcia przeznaczone dla pań, które chciałyby dopiero zacząć uczyć się samoobrony.

Zajęcia praktyczne prowadzić będą trenerzy LKS Matsogi Ciechanów

Żeby się zapisać, należy wypełnić formularz opublikowany na stronie umciechanow.pl. Należy podać swoje dane, zaakceptować regulamin, oświadczyć brak przeciwwskazań zdrowotnych oraz zaznaczyć jedną z grup. Wstępnie ustalono dwie grupy, ich ostateczna liczba uzależniona będzie jednak od liczby zgłoszeń. Zajęcia będą odbywały się w hali sportowej MOSiR przy ul. Kraszewskiego 8 – dla zaawansowanych w poniedziałki, a dla początkujących w czwartki, w godz. 19.30-21.00. 7 lutego o godz. 18.00 w hali przy ul. Kraszewskiego 8 zaplanowane jest spotkanie organizacyjne z udziałem uczestniczek oraz wszystkich organizatorów i wspierających inicjatywę. Podczas spotkania, zaprezentowany zostanie specjalny pokaz samoobrony. Pierwsze zajęcia dla początkujących odbędą się 8 lutego, pierwsze dla zaawansowanych – 12 lutego.