Gość Dnia 03.12.2025 Oliwia Zawadka Absolwentka studiów podyplomowych „Terapia lasem”, licencjonowany Przewodnik “Kąpieli leśnych”
Zredagował(a) Barbara Tokarska on 3 grudnia 2025
Gościem Dnia Barbary Tokarskiej jest dzisiaj Oliwia Zawadka Absolwentka studiów podyplomowych „Terapia lasem”, Nauczyciel, Pedagog, licencjonowany Przewodnik kąpieli leśnych, twórca projektu „Korzenie Spokoju”. Coraz częściej, w zabieganym życiu pragniemy odprężyć się poprzez aktywność. Nową dyscypliną naukową jest “Terapia lasem” poprzez kąpiele leśne. Obecnie istnieje wiele nurtów i struktur kąpieli leśnych. Mogą one odbywać się samodzielnie lub z przewodnikiem. Kąpiele leśne można organizować o każdej porze roku, także zimą. Ci najbardziej zaangażowani pozwalają sobie nawet na nocne kąpiele leśne. Kąpiel leśna, poparta dowodami naukowymi została przez japońskich naukowców (Miyazaki) określona mianem terapii lasem. Czym jest? O tym usłyszycie dzisiaj w rozmowie Dnia.
