Oddaj krew – uratuj życie! Honorowa zbiórka krwi w Płocku
Zredagował(a) Tomek Gorczyca on 26 maja 2025
Zapraszamy do udziału w akcji honorowego krwiodawstwa, która odbędzie się w piątek, 30 maja, w godz. 8:00–12:00 na Starym Rynku w Płocku. Oddanie krwi to prosty gest, który może uratować ludzkie życie.
Jak się przygotować?
-Dzień przed donacją wypij ok. 2 litry płynów.
-Bądź wyspany i wypoczęty.
-Zjedz lekki posiłek 2–4 godziny przed oddaniem krwi.
-Ogranicz tłuszcze zwierzęce i nie spożywaj alkoholu.
-Nie pal papierosów co najmniej 2 godziny przed donacją.
-Nie zgłaszaj się, jeśli jesteś przeziębiony lub masz objawy alergii.
Po oddaniu krwi:
-Odpocznij przynajmniej 30 minut.
-Unikaj wysiłku fizycznego i gorących pomieszczeń.
-Trzymaj uciśnięte miejsce wkłucia i nie dźwigaj ciężarów.
-Jeśli poczujesz się gorzej – zgłoś to personelowi lub skontaktuj się z lekarzem.
Oddawanie krwi jest całkowicie bezpieczne. Krew pobierana jest sprzętem jednorazowego użytku, a każda donacja jest szczegółowo badana. W razie nieprawidłowości dawca zostaje poinformowany.
Nie zapomnij zabrać dowodu tożsamości!
