Radość w czasie pandemii
Zredagował(a) Katarzyna Kosińska on 19 listopada 2020
Pandemia koronawirusa wywołuje w nas uczucie strachu, niepewności oraz stresu. Czy w tak trudnym czasie możemy odnaleźć w sobie odrobinę radości? Zapytaliśmy o to Karolinę Dołęgowską trenera mentalnego kobiet
Co zatem powinniśmy zrobić, by poczuć się lepiej?
Istnieją także dowody na to, że pozytywny nastrój może wzmocnić układ odpornościowy oraz ochronić nas przed wirusami.
Continue reading
