Sezon na morsowanie trwa
Zredagował(a) Małgorzata Wojciechowska on 20 lutego 2023
Morsowanie ma wiele zalet. Hartuje nasz organizm ,chroni przed sezonowymi chorobami. O ciechanowskim Klubie Morsy Ciechanów mówi Damian Lubieniecki.
Odtwarzacz plików dźwiękowych
Przeciwwskazaniami do morsowania są wysokie nadciśnienie, rany, choroby serca, choroby przewlekłe. Przed rozpoczęciem morsowania najlepiej skontaktować się z lekarzem.
Odtwarzacz plików dźwiękowych
Doświadczone morsy radzą ,aby nie rozpoczynać morsowania na własną rękę,ale w grupie,której członkowie wzajemnie dbają o swoje bezpieczeństwo.
fot. Morsy Ciechanów
