Światowy Dzień Walki z Depresją

23 lutego obchodzimy Światowy Dzień Walki z Depresją, choroby, która staje się obecnie jedną z najbardziej powszechnych. Niestety w dalszym ciągu jako społeczeństwo mamy problem ze zgłaszaniem się z tym problemem do specjalistów, boimy się wołać o pomoc. O zabranie głosu w tej sprawie poprosiliśmy specjalistkę, Arnikę Bytner-Siwek, psychoterapeutkę.

Musimy mieć świadomość, że depresja może dotknąć każdego i wołanie o pomoc może być naszą siłą, a nie słabością.

A jak odróżnić smutek, gorszy nastrój od depresji?

Apelujemy i prosimy, zadbajmy o swoje zdrowie, o swoje życie! Szukajmy pomocy i wsparcia, nie jesteśmy sami!

fot. Centrum Zdrowia i Psychoterapii