Wystartowała ‘Bezpieczna ciechanowianka 3.0”. W kolejnej edycji kursu samoobrony dla mieszkanek Ciechanowa weźmie udział ponad 200 pań. Jesienna odsłona projektu, obejmuje trzy rodzaje zajęć, o których opowiada Michał Rząsiński, nauczyciel wychowania fizycznego, trener i zawodnik taekwon-do, wielokrotny Mistrz Polski, który był pomysłodawcą kursu.
Kurs jest całkowicie bezpłatny. Projekt jest realizowany dzięki poparciu mieszkańców w ramach Budżetu Obywatelskiego. Jak wyjaśnia rzeczniczka ciechanowskiego ratusza Renata Jeziółkowska, która sama jest absolwentką dwóch poprzednich edycji kursu, widać, że jest zapotrzebowanie na tego rodzaju zajęcia i już dziś wiadomo, że kurs będzie miał kolejną odsłonę.
W ramach kursu odbędzie się cykl 8 spotkań treningowych w każdej grupie. Zajęcia praktyczne prowadzić będą trenerzy LKS Matsogi Ciechanów. Odrębne spotkania będą stanowiły zajęcia warsztatowe i teoretyczne z psychologiem, dietetykiem, służbami mundurowymi oraz pracownikami zakładu pomocy doraźnej szpitala w Ciechanowie, który włączył się we współpracę w trzeciej edycji.